About Some Upcoming Blog Posts

I've decided to make this blog in English as it feels more free. That was liberating. But still, I'm not sure what to write about in this blog. I just wanna share things and have my own place here, online. Many advice to have a niche, something to focus on writing. What I do is, I just write about random and different subjects.  I have a lot of interests and I wanna share them all. So, that's why I call this blog a personal one.
It takes courage just to put yourself out there, bare. It feels good to be just yourself, without needing any confirmation. We've come to a time that everyone tastes the freedom of being themselves, whether it's accepted or not. And that's beautiful. Peace within definetely is healthy both for persons and the society, whether it's recognized or not. This process is sometimes painful, because of good old stupid patriarchy. But the good thing is those are no longer secrets. For example, sexual choices, being homofile, transgender and similar hidden choices. And of course, gotta mention that being a woman can still cause problems in many parts of the world. That makes half of the world's population. Isn't that crazy??
 It's good to chill and let people be. It's nobody's business what people do with themselves as long as there's no harm to others. So I simply don't get it when people get nosy in others business. Seeing others less then human because of how they are or what they are is simple unacceptable.
I will be myself in this blog and won't hesitate that a second. Where I am, they try their best to carve everyone the same just to profit out of it. But people also have a say in that, that is if they realize. And I do too. I'm happy to be myself and share it with the internet. Some may be arrogant and think it's their place to judge when you open up, but that's also your choice to let it in or not. I like to see the positive things in life, and get happy when we are generous with happiness and making each other happy, and being kind to one another. I appreciate good things in life, and let go of the bad moments & memories I have.

I will write up my story here, soon. I think it'll take some time but will be worth it. I never really talk about myself and am a rather private person even tho I'm not socially awkward. Although I've been socially awkward before, as you'll read in the story when I finish it up 😅
One step at a time..

Melis

Neutrogena Hydro Boost Gel Cream for Dry Skin

So I ran out of my La Roche Posay moisturizers and needed a substitute moisturizer. Ran into this one at the grocery store. It has hyaluronic acid, which is known to keep moisture in. But the thing with hyaluronic acid is that if you're in a dry area then the moisture will be drawn from your skin. Gotta keep that in mind when purchasing creams/lotions with this ingredient. But when you use it after you wash your face it'll trap the moisture in.

The consistency, as it is stated on the package, is somewhere between gel and cream. The moisture I get from this cream is good. But in the middle of the day I feel my skin losing the flexibility so then I reapply it even if it's for dry skin. So because of this I wouldn't go for this cream again. But if you have normal skin then it can be a perfect one for you as it's a good budget cream.

Ingredients for this one; Water, Dimethicone, Glycerin, Cetearyl Olivate, Polyacrylamide, Sorbitan Olivate, Phenoxyethanol, Dimethicone/vinyl Dimethicone Crosspolymer, Synthetic Beeswax, C13-14 isoparafin, Dimethiconol, Carbomer, Dimethicone Crosspolymer, Chlorphenesin, Laureth-7, Sodium Hyaluronate, Ethylhexylglycerin, C12-14 pareth-12, Sodium Hydroxide

Best moisturizer; La Roche-Posay Hydreane Riche

I've had a problematic skin that I've come to embrace through the years. You can find my story on Roaccutane in this blog. Now after I've done Roaccutane, I now have normal to dry skin. And I'm telling you, this skin requires a lot of moisture. Or else, it'll get tight and even flaky. I've tried a lot of moisturizers but this one is the most simple yet the best working one.

It's a very rich cream, comes in a 40ml tube, that's standard, and lasts around a month or so depending on how much you use. If I put it under sunscreen or make up, I tend to use less as if I use as normal it becomes too shiny and feels too thick. If my skin is not that dry, I use less than normal but on a slightly wet/moist skin. Then it feels much lighter.

It's more useful to get a rich moisturizing cream, since you can always decide how much moisture you want out of it. When you have a light moisturizer it can only go so far with moisturizing effect, unless you use up the whole tube for rich moisturizing effect.

This cream is not cheap but not too expensive either. Since you can get light moisture or a lot of moisture from this cream I think it's a good investment for your skin. It never made me break out or give me any skin issuess so this is my favorite one.

Melis

Is being a blogger hard?

Simply, no. What's good about blogging is that you get to create content just about anything for people to look at if they want. You may think it's too difficult to be a blogger but what's hard is gaining popularity and audience. You can still write blogs without having many people who read it. If being popular while blogging is goal then you have to give some effort to networking and interacting with other bloggers and all. Narrowing down your topics to write in would also increase your chances with gaining popularity. But all in all it's up to you want you want with your blog. Not everyone who write expect to be popular, in fact just sharing what you wanna share would make you happy too. In most cases being popular takes a while anyway. I hope that thinking it's too hard to blog doesn't stop anyone from writing.

Amazon Kindle 8th Generation (2016) Review

If I had all the books I read in the usual book format I probaby would have hard time traveling around and having the books I want with me. That's why e-book readers come in handy. So I bought myself, better late than never, Amazon Kindle 8th Generation.

The thing I like the most about it is that it's daylight readable. The screen doesn't reflect light but rather absorbs it so no problem reading it in daylight. Feels almost like a real book. 

As you see, it's a pretty mat looking screen. The moment I got this by the cargo I knew I should've gotten it earlier. 

This is the back of the package it came in. Says a bit about it's properties. It's good that unlike phones, iPads or laptops it's battery lasts for weeks. I usuallly have it in airplane mode so that I make the most out of the battery. You can connect to WIFI and buy books straight through the kindle, but in my opinion it's just not practical. You can just shop on your computer faster and then transfer it to your kindle. Other than that it's really easy to go through your library on the kindle and it saves your progress so you can just pick up where you left off. It's a user friendly kindle nothing complicated. 

On the back it's just amazon logo. Nothing special here. On the bottom it has the power button and as well as the socket for the usb cable.

Now to the things I wish it had.. If the size was a bit bigger that would be more comfy but for some it may be just not so practical. I just would prefer that because when it comes to pdf files you need a bigger screen for sure. 

The screen has no background lighting, and that makes it hard/impossible to read at night. So it's only perfect with some source of light around. 

There's a newer version of kindle with incorporated lighting called Amazon Kindle Voyage. So if I decide to upgrade my kindle I'll go for it. But for a budget version this kindle I just reviewed is great.

Now I'm off to some good reading. ✌👋 

Butter Cake!

When I have trips with Pegasus Airlines, I always go for their vanilla cake. They make it just the way I like it. Soft, fluffy, yellow and moist. And I can't find many that makes a simple vanilla cake that way. I had to find how to get my hands on the recipe. I searched for vanilla cake recipes and it was hard to come by one that looked like the one I wanted. So, I changed the way I looked it up after coming across a butter cake recipe. It was a simple cake recipe with vanilla and butter flavor.

This butter cake (⬅️recipe linked here)recipe was simple and seemed perfect and I tried it out with success! I work out, try to eat well, and not go over the board with sugar and all since I have a sweet tooth. Butt this is exceptional.  Try it and you won't regret! 😁

R

It turned out yellow, soft and fluffy! Yum 😊

So, here it goes..

I've written the blog in Turkish so far but doesn't feel like I deliver what I wanna say quite as I want to. So, I've decided to write it in English. Everything I do online has been in English for many years now and I've just been consumed by English. It feels more easy and comfortable to write in English as well. Since I think react mainly in English since I spend a lot of time on my pc, I can't really deliver what I wanna say in Turkish. That didn't feel quite right.

Here's to new beginnings 🐱

Baking tekniği

Yaz aylarında sıcaktan, nemden, terden vs makyaj yaptıktan sonra 10 dk içinde artık o makyaj makyaj olmaktan çıkıyor. Çok makyaj yapan biri değilim ama makyaj yapma süreci hoşuma gidiyor. Genelde erkekler veya ataerkil toplum makyajın erkekler veya dışarıya iyi(!) görünmek için yapıldığını sansa da makyaj aslında birçok kızın kendi memnuniyeti, eğlencesi için iyi bir araç.

Bakin tekniği de fondöten ve isteğe göre kapatıcının ardından sabitleyici pudranın göz altında bir süre bekletilmesiyle uygulanan bir teknik. Ben yaklaşık 5 dk falan beklettim.

Pudra beklerken 

Sonuç olarak fondöten yerinde durdu ama pudra dokusu bana göre değil, mecbur kalmadıkça yapmam. Doku olarak daha pürüzsüz geldi ayrıca küçük kırışıkların arasında fondöten birikmedi. Daha mat bir görüntü de oldu. 🍧

2017 Yaz Planları 💁

2013'ten bu yıla kadar her zaman bir yaz planım vardı, bu yıl biraz farklı oldu. Yaz için hiçbir planım yoktu. Bu nasıl baktığıma göre bir fırsat veya bir kayıp  olarak görebileceğim bir durum. Fırsat olarak görmeye karar verdim.

Erasmus'la bu eğitim yılının ikinci döneminde Almanya'ya, Aachen, yolculuğum olcak. Gitmeden önce Almanca öğrenirsem eğitim ve gezmenin yanında ekstram olmuş olur, bu yazın boş olması iyi bir fırsat. İngilizceyi ilk öğrenmeye başladığımda dünyaya açılan koca bir kapıyı açmış gibi hissetmiştim, ki öyle de oldu. Lisede Fransızca almıştım ama çok kullanmamıştım fazla ısınamadığım için. Sonra değişim programıyla Norveç'e gidince Norveççe de öğrenmek istedim, kulağa samimi ve komik gelen bi dil, iyi anlamda komik, Duolingo'yla başladım. Oraya sonra da gidice ve arkadaş yapınca dili düzgün öğrenebildim. Okuma, yazma, anlama becerim yüksek ama konuşmaya gelince biraz çekinerek konuşuyorum. Ve bu yaz da umarım Almanca'mı güzel bi şekilde ilerletebilirim, tenks Duolingo <3

En büyük plan bence dil, ikinci büyük  plan güçlenmek. Başta fiziki tabi, fiziki olarak güçlenince zihinsel olarak da güçlü hissediyorum. Sonuçta bir vücudum var ve ölene kadar benle olacak, ne kadar iyi bakarsam o kadar iyi. Spor salonlarında rahat etmediğim için evde spor yapıyorum. HIIT egzersizlerine başladım. HIIT çalışmadığımda kendi vücut ağırlığımla kas çalışıyorum. Bu şekilde tonlanırken kas da yapmış oluyorum.💪

Son olarak uzun zamandır beklediğim kariyer planlarım kafamda oluşmaya başladı. Sonunda 🤓 Para piyasaları ve yatırımla ilgilenmeye başladım. Bunun için de bazı çalışmalara başladım. Güzel bir başlangıç oldu ilgimi çekmeye devam ederse yörüngeyi belirleyebilirim 😉

Ayrıca en yakın arkadaşımla bir deniz tatili planımız vardı ama kesin tarihleri belli değil o yüzden onu buraya dahil etmedim. Ama bence o da güzel olcak ☺ Umarım sizlerin de güzel bir yazı olur!

Mor Saç Deneyimim!

Çok güzel duruyor, ben de denemek istiyorum diyerek denediğim saç rengi. Nasıl bu rengi elde ettim? Saçlarım normalde koyu kahve rengi olduğu için önce rengini açmam gerekti. Bunun için de mavi toz saç açıcı ve oksidan krem kullandım. Evet kendim yaptım, ama eğer emin değilseniz ve iyice araştırmadıysanız bir profesyonele gidin. %30 vol oksidan krem kullandım. Açmadan önce de saçımda hindistan cevizi yağı bekletmiştim ve yağı saçımda bırakarak açmıştım rengini. İlk açmanın sonunda saçımın rengi 4-5 ton açılarak turuncu oldu😅 

Bir süre saçımı hindistan cevizi yağıyla besledikten sonra saçımı bir daha açtım ve bu sefer altın sarısı bir renk çıktı. Tamam, yeterli olabilir diyerekten üstüne yarı kalıcı mor boyayı seyrelterek sürdüm ve ilk resimdeki renk çıktı ortaya. Ama tam isteğim renk değildi. Bu yüzden yine bekledim ve saçımı besledim ve bir daha açtım saçımın rengini. Bunu kimseye tavsiye etmiyorum ve kullandığım malzemeler kaliteliydi, saçlarımı da kurutmadığım için bir sorun olmadı. Ardından yine seyreltilmiş mor boya kullandım. ikinci resimdeki renk çıktı ortaya💁

Çok hoşuma gitti bu renk ve rengi akana kadar tadını çıkarttım. Sonrasında dip boyasıyla öğrenci halimle uğraşmak istemediğim için saçlarımı tekrardan kahverengi yaptım, yine yarı kalıcı boyayla. 

Sadece saçlarımı açarken ağır kimyasal kullandığım için saçım sadece onlardan zarar gördü. Yarı kalıcı boyalarda açıcı madde olmadığı ve amaçları sadece renk vermek olduğu için saçlarım onlardan zarar görmedi. 

Bu da sonrasında ortaya çıkan renk ve hala da bu renge yakın bir renkteyim. 😊

Saç İçin Hindistan Cevizi Yağı: Doğal ve Etkili Saç Bakımı

Hindistan cevizi yağının en sağlıklısı ve iyisi soğuk press yöntemiyle elde edilir. Oda sıcaklığında genelde katı durumdadır ama elinize aldığınızda ya da hafif sıcak bir ortamda hemen sıvılaşır.

Piyasada birçok hindistan cevizi yağı var ama genelde çok pahalı oluyorlar, ben Mecitefendi Hindistan Cevizi Yağını internetten daha uygun bir fiyata sipariş ediyorum, siz de öyle yapabilirsiniz. 

 Hindistan cevizi yağının göğüs kanserinden diabete kadar faydası var ama ben bu yazıda size saça ve cilde olan faydalarından bahsetmek istiyorum. Saç için tek başına bile kullanıldığında saçı çok iyi besliyor.

Nasıl kullanılabilir saçlar için?

Ben 3 şekilde kullanıyorum, başka yöntemler biliyorsanız eklemekten çekinmeyin yorum kısmına!😊

1-Maske olarak: Duştan önce hafif nemli saça iyice kaplayacak şekilde sürüyorum ve bir iki saat bekletiyorum. Suyla duruladıktan sonra bir defa şampuanlasam bile hemen çözülüyor. Ama ben emin olmak için iki defa şampuanlıyorum. Haftada bir defa bunu uygulayabilirsiniz. Saçınız çok kuruysa her duştan önce yapabilirsiniz. Kepeği engellemeye de yardımcı oluyor. Canlı, yumuşak saçlar için birebir👌

2-Saç boyama sırasında: Saç boyama içindeki kimyasallar nedeniyle saçı çok incitebiliyor. Bunu önlemek için boydan önce hindistan cevizi sürüp boyama sırasında bırakırsanız saç çok daha az yıpranmış şekilde çıkar. Boyanın etkisini de azaltmıyor. Saçı sarıp koruyor. Ben saçımı farklı renklere boyamadan önce her rengini açtığımda saçımda hindistan cevizi yağı vardı. Yanar dedikleri seviyede bile yanmadı. Tek sebebi boyamadan önce hindistan cevizi yağını bırakmam. 

3-Duştan sonra kurutmadan önce ıslak saça çok az miktarda hindistan cevizi yağı sürerseniz saçınızı kuruturken saçı yıpratmadan kurutmuş olursunuz 👍

Ben bu üç yöntemi çok uyguladım gerçekten de saçlarım bu sayede bu kadar sağlıklı. 

Bonus: Başka bir faydası daha var saç için, o da olur da çocuklarda bit sorunu çıkarsa hindistan cevizi yağı içeren spreyler kimyasal spreyler kadar etkili oluyor.

-Melis

Duolingo En Eğlenceli ve Kolay Dil Öğrenme Platformu

2014 yılında keşfettiğim uygulama. İngilizce üzerinden bir sürü dil öğrenme imkanı sunan bir uygulama. Bulunduğunuz ülkenin diline bağlı olarak da dil öğrenmek mümkün.

Ben duolingoyla isveççe ve norveççe çalıştım. İsveççeyi norveççe dilini sunduklarında bıraktım. Aynı aileden iki dil ve birbirlerine benzedikleri için karıştırmak çok kolay oluyor. Türkçe üzerinden sunmuyorlar bu dilleri, ingilizce üzerinden çalıştım.

Duolingo: Nasıl bir uygulama?

Kolaylık ve açıklık açısından iyi olan uygulamalara örnek verilebilecek bir uygulama. Çok kolay kullanılıyor. Hesap açıyorsunuz, dili seçiyorsunuz ardından da günlük hedefinizi belirliyorsunuz (kendinize güveniyorsanız😉) ve bu kadar!

Duolingo modüllerin sırasını kendisi belirliyor. Bir modülü bitirmeden diğerine geçemiyorsunuz. Ama bir kaç modülü test olup açabiliyorsunuz yeterince bilgiye sahipseniz, böylece kendi sıranıza göre modüllere çalışabilirsiniz. Bence sırayla gidin, alt yapıyı iyice pekiştirmiş olursunuz😊

Modüller nasıl?

Listening skills, duyma yeteneğini geliştiren alıştırmalar

Çeviriler

Verilen kelimeler arasından seçip çevirme

Eşleştirme gibi farklı şekillerde egzersizler var. Çok eğlenceli ve akıcı bir şekilde öğreniyorsunuz. Artık ingilizce üzerinden öğrenilen almanca ve fransızcada konuşma pratiği yapmak için botlar da var. Yani karşılıklı konuşmaya ayarlı bilgisayar programları(?) diyeyim😁

Bu botları kullanırken size yardımcı da oluyor uygulama, çok eğlenceli oluyor. Sözlük kullanmaya gerek kalmıyor.

Bilmediğiniz kelimele tıklayarak da anlamlarını öğrenebiliyorsunuz bu botlarla konuşurken. 

Her modülü bitirdiğinizde 2 lingot alıyorsunuz, bu lingotlar duolingonun değerli taşları. Level atladığınızda da atladığınız level kadar lingot alıyorsunuz. Lingot dükkanında duolingoda test ve duolingo baykuşu için alışveriş yapabiliyorsunuz. Duolingonun dükkanında duolingonun parası geçer.👌

Duolingo Zayıf Kelimeleriniz Bulmanıza Yardımcı Olur

Çalışırken sorun yaşadığınız ya da hata yaptığınız kelimeleri duolingo sizin yerinize depolar ve sonrasında bu kelimeleri tekrar etme şansınız var.

Burada benim almanca dersimden ekran resimleri attım ama yine de görebilirsiniz nasıl bi uygulamaymış 😊

Duolingo ve Ingilizce

Duolingo kolay ve eğlenceli bir şekilde dil öğrenmek isteyen herkes için çok yardımcı olunabilecek bir uygulama. Tek başına size iyi bir temel verir. Bunun yanında dilinizi geliştirmek size kalmıştır. Duolingonun tartışma forumlarında kaynak ve fikir paylaşımları yapılıyor, gruplar var ve oradan arkadaş da edinebilirsiniz. Film, dizi ve müziklerinizi ingilizce tercih ederseniz daha da entegre olursunuz ingilizceye. En önemlisini sona bıraktım, yabancı öğretmenlerimin hepsi ingilizce kitap okumamı tavsiye ederdi. Gerçekten de ingilizceyi kitap okuyarak öğrendim. Dizi ve müzik de aksanımı düzeltti.

Herkese başarılar diliyorum, sabır ve özveriyle kesinlikle istediğiniz yere gelebilirsiniz 😊

 Bugünkü müzik önerim size: Pink Martini- Hang on little tomato

Günlük makyaj ve krem testi 💁

Bugün biraz geç kalktım, hala tatildeyim.. Güzel bir 'sürprize' uyandım, sipariş ettiğim kremler geldi ♡
Nivea Besleyici Günlük Bakım Kremi ve Nivea Cellular Anti-Age Gündüz Kremi.

İçeriklerinde öne çıkardıkları maddeler;
Besleyici günlük bakım kremi için: Doğal badem yağı & hydra IQ

Cellular Anti-Age için: Hyaluronik asit & manolya özü

Cellular krem daha yumuşak ve kolay sürülebilen bir ürün günlük besleyici bakım kremine göre. Bugün bu iki kremi makyaj bazı olarak kullandım, kuru bir cildim var test edeceğim hangi krem daha çok nemli tutuyor cildi. Yüzümün sol tarafında cellular krem var, diğer tarafında da günlük besleyici bakım kremi. İki üründe de SPF 15 var ki bu en iyi anti aging özelliği. 

Günlük makyaj için abartıya kaçmadım, basit ve sade bir makyaj yaptım. Kapatıcı, far, maskara, göz kalemi ve dudak kalemi kullandım. 

Ürün listesi:

NYC high definition liquid eyeliner

Maybelline instant anti-age the eraser eye perfect & cover concealer

L'oreal volume million lashes noir excess

Essence all about matt fixing compact powder

Maybelline diamond glow byEyestudio

Deborah milano 24 ore nr80

Bugün gün boyunca yüzümdeki ürünlerle dolaşacağım, kuru bir cildim var, hangi kremin daha nemli tuttuğunı deneyip göreceğiz. Akşam güncelleme yapıp hangisinin daha iyi olduğunu burada yazacağım 👧

GÜNCELLEME: Gün boyu yüzüme bir müdehalede bulunmadım ve yüzümün sol tarafı, cellular anti-aging'li olan tarafı diğer tarafa göre daha nemli ve canlı kaldı. Bunun büyük bir sebebi bence hyaluronik asitten kaynaklanıyor. Hyaluronik asit gerçekten de cildin nemli kalmasına yardımcı oluyor yağlı hissettirmeden.

-Melis

Hikayem: Roaccutane Deneyimim, En Etkili Akne İlacı

Ergenlik dönemim sıkıntılı geçti maalesef ve birçok kişi gibi ben de sivilcelerden çok çektim. 5'inci sınıftan itibaren sivilceler çıkmaya başlamıştı ve 6-7. sınıfta gittikçe artmıştı. Lisede ilk sınıfta çok fena değildi cildim ama hala problemliydi. Bu tür cilt problemleri direkt göz önünde olunca biraz kendinin fazla farkında olunabiliyor.

Kendi problemlerimiz genelde bizim için daha merkezde olduğu için gözümüzde büyütebiliyoruz. Ama bu problemi değiştirmiyor, sonuçta cilt en büyük organımız ve en göz önünde olan alan da yüz. Bunla ilgili bir problem fiziksel sorunun yanında psikolojik sorunlara da yol açabiliyor.

Lise ikide sivilcelerim bayağı azdı ve ben de onlardan kurtulmak için sabırsızlanınca kimyasal peeling yapmaya karar verdim. Bilgisizliğimin sonucu olarak sivilcelerim daha da arttı. Kimyasal peelingler en iyi aktif sivilceleri olmayan ve daha çok leke problemi olan ciltler için tavsiye ediliyor. Benim aktif sivilcelerim ve hassas cildim için kesinlikle uygun değildi. Genç ve toyluk diyelim 😅

Doktora gittiğimde direkt Roaccutane'e başladım kan tahlillerinden sonra. 6 ay boyunca günde 40mg aldım. Bilmiyorsanız söyleyeyim, ilaç yan etkilerinden dolayı durum topikal ilaçlarla ve antibiyotik ilaçlarla tedaviye cevap vermeyen sivilcelere sahip hastalara veriliyor. Ya da yıllar boyunca problemleriniz varsa ve aynı şekilde tedaviye cevap vermiyorsa cildiniz  son durak olarak Roaccutane/accutane veriliyor. İlk kullanmaya başlandığında sivilceleri dışarı ittiğinden dolayı sivilceler artıyor, ama bu süreçten sonra sivilceler kuruyup, küçülüp düşüyor bir nevi.Gerçekten çok güçlü ve akne tedavisinde en etkili ilaç. Ama vücudun her yerindeki yağ hücrelerini etkilediği için, beyinde bile, psikolojik yan etkileri var. Aynı zamanda karaciğere de yüklenen bir ilaç. O yüzden iyi araştırılıp kullanılması gereken bir ilaç. Ve büyümeyi de durdurabiliyor o yüzden yaşı küçük hastalara bence verilmemeli.

Benim yüzüm 3. ayda temizlenmişti ama yan etkileri de daha belirgin olmuştu; kuru ve çabuk çizilen/zarar görebilen ince cilt ve yorgunluk. Kuru cilt için La Roche Posay Hydraphase Intense Riche Intensive Rehydrating Care Long-Lasting Efficiency kremini kullanıp, üstüne de güneş kremi olarak La Roche Posay Anthelios XL Fluide 50+ kullanıyordum. Cildimi rahatsız etmeyen tek nemlendirici ve güneş kremi oldukları için. Dudak kuruluğı için de en iyi Blistex Med plus dudak balmı işe yaradı. Çubuk şeklinde olan özellikle.

dudak balmı

Güneş kremi

Nemlendirici

Genel kuruluk ve kolestrolü düşürmek için de balık yağı alıyordum. Balık yazını kullanmadığım zamanlarda aşırı yorgunluk ve kuruluk fark ettim o yüzden tüm tedavi boyunca kullandım. Bu ilacı kullanırken yeme içmeye de dikkat edilmesi gerekiyor. İsotretinoin bir tür A vitamini olduğu için ve A vitamini de yağda çözündüğü için sağlıklı yağlar tüketmek gerekiyor ilaç alınırken. Benim tercihim süzme zeytinyağıydı. Et ve kolestrolü arttıran besinlerden de uzak duruyordum. Tahıllı, sebzeli yemekler ve salatalar tercihimdi. Et olarak da balık daha güvenli.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835909/

Bu linkte (ingilizce ama google translate'le çevirebilirsiniz gerekirse) roaccutane etkileri ve yan etkileriyle ilgili deneysel bilgileri bulabilirsiniz.

Kullandığım ürünlere gelirsek, ben online alıyorum bu tür dermokozmetik ürünleri çünkü eczanelerde daha pahalı satılıyor. Öğrenci olarak daha dikkatli olmam gerekiyor bütçeyle🙈

Benim için roaccutane gerçekten kurtarıcı oldu, dış görünüşüm beni geride tutuyordu ve öz güvenimi de azaltmıştı. Keşke daha az yan etkili bir ilaç olsaydı ama yine de memnun kaldım. Önce/sonra resimleri isterseniz koyabilirim benim için nasıl olduğuna dair. Sizin de roaccutane veya benzeri bir ilaç deneyiminiz varsa paylaşabilirsiniz, çekinmeyin 😊

Başka bir gönderide de şimdiki rutinimi koymayı planlıyorum, önerilerinizi bekliyorum! 😉

-Melis

Ürün değerlendirmesi: La Roche Posay Effaclar Duo (+)

Tanışma blogundan sonraki ilk gönderim, bir ürün değerlendirmesi yapmak istedim. Cilt bakımına ilgisi olanların mutlaka duyduğu bir üründür bu. Umarım faydalı olur bu değerlendirmem😊

''Corrective, unclogging care, anti imperfections, anti-marks'' diye kendini tanıtan bir kutuda geliyor. Yani, düzeltici, gözenek açıcı, kusurlara ve izlere karşı bir ürün. Ben bu ürünün en çok izlerde ve gözeneklerde etkili olduğunu fark ettim. Hafif sıvı gibi bir yapısı var. İnce bir katman yeterli oluyor, fazla sürüldüğünde elinizle yüzünüzü sildiğinizde ürünün soyulduğunu görebilirsiniz. Eğer hafif sivilce probleminiz ve sivilce sonrası hafif izlerden şikayet ediyorsanız işinizi görebilecek bir ürün. Ama yüzünüz gerçekten sorunluysa sadece ilerlemesini engellemenize yardımcı olur, tek başına durduracak bir ürün değil. Ürünün faydasını görmeniz bir ay sürebilir, ama eğer çok probleminiz yoksa bir ay içerisinde pürüzsüz bir cilt elde edebilirsiniz.

Ürünün içinde paraben yok, ve en etkili içeriği salicylic acid, salisilik asit diye geçiyor türkçede, yağ çözen bir içerik ve bu yüzden gözenekleri açabiliyor.

10 üzerinden 7 verebileceğim bir ürün, normal ciltler için, güzel, para verilip üzünülmeyecek bir ürün😅
-Melis

Tanışma

Merhaba herkese!

Uzun zamandır düşündüğüm bir şeydi blog açmak ama bir türlü ilham gelmiyordu. Bugün belgesel-türü bi program izledim ve işe koyulmaya karar verdim. Blogda hoşuma giden ve ilgimi çeken her şeyden bahsetmeyi planlıyorum.

Kendimden biraz bahsedeyim, adım Melis, 21 yaşındayım ve üniversite öğrencisiyim. Yakında 22 oluyorum ve bu dünyadaki 22. yılımın güzel geçmesini istiyorum, umarım herkes için de 2017 güzel olur!

İlgilendiğim alanlar; spor, yemek yapma, kişisel bakım, makyaj ve benzeri alanlar ve diller. İngilizce, türkçe ve norveççe biliyorum, ilgilendiğim bu alanlarla ilgili istek ve sorularda bulunabilirsiniz. Bu blogun hem benim hem de sizin için ilgi çekici olmasını istiyorum o yüzden tavsiye ve önerilerinizi söylemekten çekinmeyin!😊

-Melis